<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>十点睡觉俱乐部</title><link>https://albelard.com/es/</link><description>记录与分享</description><language>es</language><item><title>Buscando al doctor Wang</title><link>https://albelard.com/es/p/xun-zhao-wang-yi-sheng/</link><guid>https://albelard.com/es/p/xun-zhao-wang-yi-sheng/</guid><pubDate>Tue, 06 Oct 2026 07:04:00 +0000</pubDate><description>&lt;p data-s=&#34;1&#34;&gt;Esta mañana, mientras entrenaba, volví a ver a esa madre y a su hijo; esta vez pude confirmar que estaban haciendo rehabilitación. Por un lado, los jóvenes que madrugan para hacer ejercicio (si es que todavía contamos como tales); por el otro, una anciana ayudando a recuperarse a un hombre de mediana edad. Si existiera una perspectiva divina, se vería cómo el destino, en cierta medida, nos lanza advertencias o se burla de todos nosotros, ¿verdad?&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;2&#34;&gt;Ya en el 24 quería ir a ver el espectáculo de stand-up que da título a esta entrada, pero no conseguí entradas. En el 25 tampoco lo logré. Al ver que este año sigue en cartelera, y como no tenía planes para estas vacaciones, me propuse ir incluso si tenía que comprar entradas a revendedores.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;3&#34;&gt;Durante las vacaciones vi algunas películas que quería ver pero que había ido posponiendo. Antes de ir al espectáculo, sentía que difícilmente podría conmoverme más que esas películas. O tal vez, el no haber conseguido entradas varias veces seguidas acabó con mi ya de por sí escasa paciencia, haciéndome sentir que tampoco era algo imprescindible.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;4&#34;&gt;Lo más probable es que sea una cuestión de actitud; ahora me esfuerzo en entrenar y ganar dinero, y no me obsesiono con conseguir nada más, sea factible o no.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;span data-s=&#34;5&#34;&gt;Al fin y al cabo, con esta calidad de sueño, ¿para qué necesito a ningún doctor Wang? Lo único que me hace falta es que nada me moleste.&lt;/span&gt;&lt;img loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34; src=&#34;/uploads/2026/10/788de3ff99885ad2d263.webp&#34; alt=&#34;记录睡眠时长9小时8分及各睡眠阶段时间轴的应用界面&#34; data-ai=&#34;1&#34; width=&#34;1321&#34; height=&#34;1737&#34; style=&#34;background:#dee1e5&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;</description></item><item><title>Empieza a refrescar</title><link>https://albelard.com/es/p/getting-colder-now/</link><guid>https://albelard.com/es/p/getting-colder-now/</guid><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 14:01:58 +0000</pubDate><description>&lt;p data-s=&#34;1&#34;&gt;Salí a pasear al atardecer anteayer y hoy. A la misma hora, en el mismo lugar, empezó a caer una lluvia ni muy fuerte ni muy suave, así que me vi obligado a caminar bajo la lluvia. Sí, la temperatura empieza a bajar, y ya se vuelve a sentir el otoño.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;2&#34;&gt;Justo coincidió con que estos días busqué para ver dos películas: &lt;em&gt;Midnight in Paris&lt;/em&gt; y &lt;em&gt;Un día lluvioso en Nueva York&lt;/em&gt;, muy a tono con el momento, aunque un paseo bajo la lluvia en soledad no tiene nada de romántico.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;3&#34;&gt;Antes no sabía qué huella dejaban en mí los libros, las películas y otras obras que había visto; era algo difuso que no lograba expresar. Esta vez, al volver a ver &lt;em&gt;Midnight in Paris&lt;/em&gt;, sentí la certeza de que realmente me habían influido. Quizás sean algunos cambios positivos que la experiencia y la madurez van obrando en mí.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;4&#34;&gt;Hace no muchos años, pensaba de forma extrema que las personas no deberían cambiar demasiado, al menos no dar un giro de ciento ochenta grados en su actitud; qué ingenuo. Ahora siento que cambiar es precisamente crecer.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;5&#34;&gt;Al comenzar las vacaciones, cuando mi madre se comunicó conmigo, los temas de conversación fueron casi idénticos a los de la última vez, y a los de la anterior. Hace mucho que no percibo ningún cambio en sus puntos de vista; ella misma lo reconoce y tampoco le da importancia.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;6&#34;&gt;Por supuesto, tratándose de la familia, no deberíamos tener ninguna pretensión desmedida. De hecho, desear que alguien cambie es una actitud inmadura y poco sana. Solo que todavía no he alcanzado ese nivel en el que cualquier charla o cualquier momento compartido con la familia sea un disfrute.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;7&#34;&gt;Mientras me duchaba, de pronto me vino a la cabeza una melodía:&lt;br&gt;&#xA;If we never learn, we been here before&lt;br&gt;&#xA;Why are we always stuck and running from&lt;br&gt;&#xA;The bullets?&lt;br&gt;&#xA;The bullets.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;8&#34;&gt;Tras pensarlo un minuto o dos, por fin recordé el título de la canción. Luego empecé a preguntarme por qué me habría acordado de repente de ella, cuando mientras me bañaba en realidad estaba tarareando otra distinta. Quizás no haya ninguna razón. O quizás haya una pista oculta, un destello que cierra el circuito: que la temperatura ha empezado a bajar.&lt;/p&gt;&#xA;</description></item><item><title>Si también estás invertido en el S&amp;P, la IA y los semiconductores</title><link>https://albelard.com/es/p/sp500-ai-semiconductors-portfolio/</link><guid>https://albelard.com/es/p/sp500-ai-semiconductors-portfolio/</guid><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 06:21:07 +0000</pubDate><description>&lt;p data-s=&#34;1&#34;&gt;&lt;strong&gt;No es una recomendación de inversión&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;img loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34; src=&#34;/uploads/2026/10/76836a9739422056ced2.webp&#34; alt=&#34;浅紫色背景上关于标普共识盈利与资本支出增速分析的黑红文字&#34; data-ai=&#34;1&#34; width=&#34;2000&#34; height=&#34;898&#34; style=&#34;background:#ac9db2&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;2&#34;&gt;Secuencia de eventos de riesgo y condiciones detonantes (en el nivel actual de 7700 puntos el riesgo no es elevado; solo se evalúa el riesgo tras una subida):&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;3&#34;&gt;Datos de consenso, crecimiento del BPA del S&amp;amp;P y del gasto de capital (CapEx):&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;4&#34;&gt;Las estimaciones de consenso para los beneficios del S&amp;amp;P en 2026 ya se han revisado al alza, rondando los 362 dólares (por encima de los 334 dólares que ofrecí en el programa para miembros número 300; necesitaré cotejar y verificar minuciosamente tras los resultados del tercer trimestre para evitar que los datos excesivamente optimistas del sell-side me confundan), con un crecimiento interanual de aproximadamente +32 % a +35 %; para 2027 rondan los 415-417 dólares, con un crecimiento interanual de alrededor del +11 % al +15 %; para 2028, Goldman Sachs prevé unos 460 dólares, un aumento interanual de cerca del +11 %. Los grandes proveedores de la nube aún no cuentan con una previsión oficial de gasto para todo el año 2027: el consenso ronda los 1,1 billones de dólares (un aumento interanual del 38 %), mientras que Goldman Sachs proyecta 1,2 billones (un aumento interanual del 54 %); para 2028, ronda los 1,4 billones, momento en que el crecimiento del gasto de capital descenderá a solo cerca del +12 %.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;img loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34; src=&#34;/uploads/2026/10/b2c05683fa69659dadc2.webp&#34; alt=&#34;淡紫色背景上关于2027到2028年标普指数和资本支出预测的文字&#34; data-ai=&#34;1&#34; width=&#34;2000&#34; height=&#34;898&#34; style=&#34;background:#a69aae&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;5&#34;&gt;Hay tres momentos clave:&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;6&#34;&gt;Enero-febrero de 2027: con la publicación de los resultados del cuarto trimestre, las cuatro grandes tecnológicas ofrecerán por primera vez cifras de gasto de capital para todo 2027 (podría adelantarse al tercer trimestre, pero no lo tomo como escenario base). En cuanto caiga por debajo de los 1,1 billones, se provocará la primera revisión a la baja del BPA. Si esto detonará una gran caída dependerá de qué nivel haya alcanzado el S&amp;amp;P para entonces: este es el detonante duro más temprano. Si el S&amp;amp;P sigue situado entre los 7500 y 7700 puntos, el riesgo a la baja no es grande.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;7&#34;&gt;Primer semestre de 2027: supongamos que entre enero y febrero, los informes del cuarto trimestre de 2026 no recortan el gasto de capital, manteniendo el consenso actual o revisándolo ligeramente al alza, y que el índice S&amp;amp;P, empujado por el optimismo, escala con rapidez hasta cerca de los 8500-8800 puntos (demasiado rápido). A medida que el mercado descuente las expectativas de depreciación del segundo semestre de 2027, la tendencia de revisiones al alza del BPA de consenso se detendrá, marcando un techo provisional y retrocediendo hacia los 8000 puntos. Si durante el primer semestre se mantiene únicamente cerca de los 8000 puntos, el panorama será seguro.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;8&#34;&gt;Del segundo semestre de 2027 a principios de 2028: llega la depreciación (algo inevitable), acompañada de una rápida caída del margen bruto de los semiconductores hasta el 55 % (algo que no es inevitable). El BPA de 2028 sufrirá un fuerte recorte, volviendo a un crecimiento interanual de un solo dígito bajo frente a 2027, y el S&amp;amp;P caerá por debajo de los 8000 puntos.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;img loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34; src=&#34;/uploads/2026/10/7307683d005e018f138b.webp&#34; alt=&#34;视野环球财经YouTube会员专享的AI泡沫与半导体分析文字截图&#34; data-ai=&#34;1&#34; width=&#34;2000&#34; height=&#34;898&#34; style=&#34;background:#aba0b1&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;9&#34;&gt;Señales de una burbuja de IA, o gran corrección: condiciones detonantes de una ruptura brusca:&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;10&#34;&gt;Desajuste entre ingresos y gastos en IA: la narrativa queda refutada. El gasto de consenso de los grandes proveedores de la nube en 2027 rondará los 1,1 billones de dólares; para cubrir la depreciación y los costes operativos, se necesitarán unos 300.000 millones de dólares anuales en ingresos por IA. Con un gasto total cercano a los 1,73 billones de dólares entre 2026 y 2027, y exigiendo un retorno del capital del 15 %, las carteras de pedidos pendientes analizadas por Goldman Sachs para las cuatro grandes tecnológicas entre 2026 y 2027 muestran que solo una parte de esas órdenes bastaría para cubrir la demanda de ingresos: la narrativa no se ha refutado. Mirando más adelante, hará falta acumular aproximadamente 1,42 billones de dólares en ingresos entre 2028 y 2030 para mantener el ritmo, algo que habrá que verificar sobre la marcha (requiere seguimiento trimestre a trimestre). Si se refuta, las consecuencias serán gravísimas (ruptura de la burbuja).&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;11&#34;&gt;Que el actual margen bruto del 70 % en semiconductores se acepte como normalidad se debe a la fuerte demanda a corto plazo y a la escasez de oferta; sin embargo, el margen bruto medio histórico de 15 años en semiconductores es de aproximadamente el 55 %. Si en el futuro, cuando el ritmo de crecimiento del gasto de capital caiga de cerca del +100 % al +38 % y luego al +12 %, se sigue vendiendo como una demanda infinita, habrá que estar en guardia. Si los márgenes brutos empiezan a caer sustancialmente o el gasto de capital no llega a 1,1 billones, pero el mercado insiste en no revisar a la baja el BPA y, por el contrario, infla el S&amp;amp;P por encima de los 8500 puntos inflando en exceso las valoraciones de los semiconductores durante más de un año, podrá contemplarse una corrección de al menos el 15 %-20 % en el S&amp;amp;P.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;12&#34;&gt;Exclusivo para miembros de YouTube de Global Financial Vision&lt;/p&gt;&#xA;</description></item><item><title>Comer como es debido: un canto de amor y odio</title><link>https://albelard.com/es/p/eat-well-love-hate/</link><guid>https://albelard.com/es/p/eat-well-love-hate/</guid><pubDate>Sat, 03 Oct 2026 04:22:47 +0000</pubDate><description>&lt;p data-s=&#34;1&#34;&gt;Mientras veía la película, me acordé de &lt;em&gt;Caballería roja&lt;/em&gt; de Bábel, de &lt;em&gt;Nueve cuentos&lt;/em&gt; de Salinger y de Bob Dylan.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;2&#34;&gt;Queda muy claro: es una excelente película antibélica; se me hizo un nudo en la garganta varias veces a lo largo del metraje.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;3&#34;&gt;Poco después de empezar, aparece una promesa descuidada del padre que su hija le echa en cara: «¿No habíamos quedado en que volverías una vez al año?». «Es que los billetes de avión son carísimos; volveré dentro de dos años».&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;4&#34;&gt;En la realidad, la mayoría de la gente se vuelve así con la edad: parece que cuanto más se habla, menos importa el peso de las palabras, desprendiendo una sensación de haberse rendido ante uno mismo. Las promesas se parecen cada vez menos a promesas; esa palabra casi ha perdido el sentido que le corresponde. No me gusta.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;5&#34;&gt;Xu Fu es ese típico personaje positivo de hombre del norte de China: de carácter desenfadado, habilidoso con su oficio, trabajador e incansable ante las dificultades, y que rara vez muestra sus verdaderos sentimientos íntimos. Junsheng, en cambio, es prácticamente un personaje idealizado: valiente, recto, bondadoso, inteligente, leal y afectuoso.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;6&#34;&gt;La transformación de cocinero a socio del restaurante surge a raíz de una guerra. Y, gracias a una licencia exclusiva de venta de alcohol, hizo una auténtica fortuna con el conflicto. Al parecer, a los seres humanos nos cuesta mucho tener claro qué es lo que realmente queremos; a veces ya hemos llegado a nuestro destino y aun así nos negamos a parar, alejándonos cada vez más.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;7&#34;&gt;Los huérfanos que perdieron a sus padres en la guerra, los soldados desplegados en la zona cumpliendo misiones, los extranjeros que se dejan la piel para amasar dinero y los funcionarios del gobierno local desprovistos del respaldo del ejército estadounidense: todos coinciden en este restaurante, mostrando cada una de las facetas de la guerra.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;8&#34;&gt;El presagio del destino de Lao Zha se siembra muy pronto, y ese punto de inflexión crucial debería ser el verdadero comienzo del discurso de la película sobre la guerra.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;9&#34;&gt;Los soldados estadounidenses, que consideran que esos huérfanos son terroristas natos, han perdido a familiares y amigos en toda clase de atentados terroristas; por eso, aun siendo soldados fuertemente pertrechados, en cuanto sienten la mirada fija de un huérfano, su mecanismo de defensa psicológica se activa de inmediato, incapaces de mantener la compostura racional.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;10&#34;&gt;Los huérfanos que han perdido a sus padres en la guerra sirven deliciosos manjares a los clientes de este restaurante de guerra, incluidos esos mismos soldados. Sin embargo, ante la más mínima chispa de discordia, la pólvora del odio que guardan en el corazón estalla al instante sin reservas.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;11&#34;&gt;Su odio es completamente real.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;12&#34;&gt;Una y otra vez, Xu Fu y Junsheng rescatan a Saif del borde del precipicio; cada vez que Saif dice que ya lo ha entendido, ellos le contestan: «No has entendido una mierda». Xu Fu y Junsheng viven la guerra en carne propia, pero no son partes en conflicto. Por eso el afecto que los une a Saif resulta aún más puro; Saif lo comprende de verdad y por eso acude a salvarlos, incluso a costa de sacrificarse.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;13&#34;&gt;Más allá de la ayuda que Lao Zha le brindó en los negocios, el amor de Lao Zha por su hija también conmueve a Xu Fu, quien en cada comida pone la foto de su familia delante de él. Prepararle a la hija de Lao Zha su comida preferida y ese «abre la boca» al darle de comer al propio Lao Zha son la forma en que Xu Fu expresa su afecto, y Lao Zha también lo entiende.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;14&#34;&gt;Y todos estos afectos son igual de reales.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;15&#34;&gt;Los terroristas se valen de la inculcación del odio y de las creencias religiosas para lavar el cerebro a niños inocentes e ignorantes. Un niño que crece entre el caos y el odio, con solo escuchar hablar de ello, ya cae bajo su influjo. De no haber visto con sus propios ojos cómo enviaban a morir como carne de cañón a personas conocidas —mientras que él mismo había partido creyendo que se convertiría en un héroe rebelde—, a Saif le habría costado mucho darse cuenta de qué lo estaba moviendo.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;16&#34;&gt;El corazón inocente de un niño crédulo puede quedar cubierto por el velo negro del odio instigado, pero el amor sincero es capaz de descorrerlo de forma natural. Al oler un arroz meloso delicioso, dice con alegría lo bien que huele. En cambio, cuando un adulto sitúa voluntariamente su propia alma en el odio interminable, el papel que desempeña el amor sincero es simplemente decir: «Abre la boca».&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;17&#34;&gt;Este mundo se puede dividir a grandes rasgos en dos: uno es el mundo a ojos de quienes manejan la maquinaria de la violencia, donde el beneficio lo es todo y los sentimientos individuales, incluida la vida misma, no son más que un daño colateral si acaso se toman en consideración. El otro es el mundo de nosotros, la gente común, un mundo repleto de amores, desamores, rencores y afectos. Por fortuna, la elección sigue estando en nuestras manos.&lt;/p&gt;&#xA;</description></item><item><title>¡Hoy soy miembro honorario del club de las diez …</title><link>https://albelard.com/es/p/muq7dxy2/</link><guid>https://albelard.com/es/p/muq7dxy2/</guid><pubDate>Fri, 02 Oct 2026 00:06:48 +0000</pubDate><description>&lt;p&gt;&lt;span data-s=&#34;1&#34;&gt;¡Hoy soy miembro honorario del club de las diez de la noche a dormir!&lt;/span&gt;&lt;img loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34; src=&#34;/uploads/2026/10/89291a5f6ed8ae6bb204.webp&#34; alt=&#34;显示睡眠得分为89分及各阶段睡眠时长的健康监测界面&#34; data-ai=&#34;1&#34; width=&#34;1063&#34; height=&#34;1582&#34; style=&#34;background:#dfe0e5&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;</description></item><item><title>Balance de septiembre de 2026</title><link>https://albelard.com/es/p/2026-nian-9-yue-hui-gu/</link><guid>https://albelard.com/es/p/2026-nian-9-yue-hui-gu/</guid><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 08:35:05 +0000</pubDate><description>&lt;p data-s=&#34;1&#34;&gt;Despedimos a septiembre. Este mes ha sido bastante tranquilo, y en el blog solo han quedado tres breves entradas que suman unas 485 palabras. Aunque no son muchas, reflejan con precisión los cambios en mi estado de ánimo durante este tiempo.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;2&#34;&gt;A finales de mes, leí en V2EX la historia de un internauta que contaba cómo había dejado escapar a una gran chica. Entre líneas se notaba que él era plenamente consciente de lo buena que era ella, pero que, de forma egoísta, pretendía que ella renunciara a aún más cosas para acompañarlo lejos de su hogar. A veces las personas somos así: tendemos a sobrevalorar nuestros propios esfuerzos mientras ignoramos la sinceridad de los demás. Cuando esas decepciones ignoradas se acumulan, una persona sensata simplemente decide no mirar atrás. Al leer su historia, deseé en silencio seguir manteniendo siempre la cabeza fría, pero conservando también la valentía para entregar mi corazón con sinceridad. «Mi corazón está en el árbol, solo tienes que alcanzarlo»: lo que se necesita es serenidad y franqueza.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;3&#34;&gt;El último día laborable antes de las vacaciones largas, caminaba hacia el trabajo escuchando música. Al no tener ningún plan de viaje, mi mente estaba en completa calma. Al ver a la gente apresurada a mi alrededor, sentí que, de repente, no había diferencia alguna entre estar de vacaciones o ir a trabajar.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;4&#34;&gt;Este trasfondo de calma quizás se deba a que últimamente intento prestar más atención a los detalles de la vida cotidiana. Al reducir poco a poco la procrastinación, el día a día ha ganado espacio. He empezado a fijarme y a recordar esas pequeñas tiendas que antes olvidaba al instante, a percibir las rutinas repetitivas pero reconfortantes. Estos pequeños detalles, por fin, ya no pasan de largo, sino que han calado hondo en mí.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;5&#34;&gt;Espero que en este mes de octubre pueda seguir manteniendo esta actitud relajada y perceptiva, y que, con un ritmo pausado, logre vivir la vida de una manera más tangible.&lt;/p&gt;&#xA;</description></item><item><title>Primero de octubre</title><link>https://albelard.com/es/p/muow95xm/</link><guid>https://albelard.com/es/p/muow95xm/</guid><pubDate>Thu, 01 Oct 2026 02:07:23 +0000</pubDate><description>&lt;p data-s=&#34;1&#34;&gt;Completado mi primer entrenamiento de octubre.&lt;br&gt;&#xA;Entre las cosas en las que el esfuerzo da frutos, hacer ejercicio debe de ser una de las más sencillas.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;2&#34;&gt;Mientras entrenaba, vi a través del cristal a una anciana de cabello canoso que caminaba de la mano con un hombre de mediana edad, de unos cuarenta años. O, para ser más precisos, estaban haciendo algún tipo de ejercicio de rehabilitación; el hombre tenía en el rostro una timidez impropia de su edad, mientras que la anciana se veía muy enérgica.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;3&#34;&gt;La dueña de la floristería acomodaba una a una en su moto eléctrica las cinco o seis canastas de flores para una ceremonia de inauguración que había preparado temprano por la mañana, lista para entregarlas a sus destinos. Cuando arrancó, vi que las flores cubrían por completo su espalda.&lt;/p&gt;&#xA;</description></item><item><title>Intentar sentir más los detalles de la vida</title><link>https://albelard.com/es/p/the-details-of-life/</link><guid>https://albelard.com/es/p/the-details-of-life/</guid><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 15:33:39 +0000</pubDate><description>&lt;p data-s=&#34;1&#34;&gt;&lt;strong&gt;¿Te acuerdas todavía del crep de firma de la cafetería Sailor&#39;s Knot?&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;2&#34;&gt;El mayor cambio que he experimentado últimamente es que he reducido la procrastinación; ahora hago muchas cosas al momento.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;3&#34;&gt;Como consecuencia, he empezado a prestar más atención a los detalles de la vida cotidiana, y es como si las sensaciones del día a día empezaran a calar en mi corazón en lugar de olvidarse nada más darme la vuelta.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;4&#34;&gt;Antes ni siquiera me fijaba en los nombres de mis restaurantes favoritos: «aquel sitio que está por allá...», «¡ah, te referías a este local!, ya había comido aquí antes». En este aspecto, parece que las chicas tienen un talento natural: &lt;em&gt;¡el restaurante tal está riquísimo!&lt;/em&gt;, &lt;em&gt;el cual tampoco está nada mal&lt;/em&gt;.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;5&#34;&gt;Al escribir esto, pienso que tal vez esa idea de que las mujeres son más sensibles se deba simplemente a que aman la vida con más intensidad que los hombres.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;img loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34; src=&#34;/uploads/2026/09/bb9e2f8a576f5ef56edd.webp&#34; alt=&#34;暮色渐浓的粉色天空下，城市高楼亮起零星灯光&#34; data-ai=&#34;1&#34; width=&#34;2000&#34; height=&#34;1125&#34; style=&#34;background:#76625b&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;</description></item><item><title>El día laborable antes de las vacaciones largas</title><link>https://albelard.com/es/p/muneba80/</link><guid>https://albelard.com/es/p/muneba80/</guid><pubDate>Wed, 30 Sep 2026 00:57:23 +0000</pubDate><description>&lt;p data-s=&#34;1&#34;&gt;El último día de septiembre, el último día laborable antes del puente festivo.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;2&#34;&gt;En este momento, de camino al trabajo, por los auriculares suena la canción de Sound Toy: &lt;em&gt;Nadie puede estar más cerca de nosotros&lt;/em&gt;.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;3&#34;&gt;Tengo la mente tan tranquila como la superficie de un lago, y espero que siga así durante todo el día. Nada ni nadie conseguirá alterar lo más mínimo mi estado de ánimo.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;4&#34;&gt;Según cómo gestionen estos tres días, la gente se puede dividir en tres grupos: los que se cogen los tres días para tener unas vacaciones largas, los que querrían cogérselos pero no tienen días libres, y los que tienen días libres pero no se los cogen.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;5&#34;&gt;Yo soy del tercer grupo, porque no sé a dónde ir de viaje. Cuando no salgo a viajar, no hay ninguna diferencia para mí entre trabajar y estar de vacaciones.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;img loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34; src=&#34;/uploads/2026/09/b2feac3f3609b0186b42.webp&#34; alt=&#34;高楼夹缝中透出的傍晚天空，粉橘色的晚霞在云间晕染开来&#34; data-ai=&#34;1&#34; width=&#34;2000&#34; height=&#34;1125&#34; style=&#34;background:#877f7d&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;</description></item><item><title>Vi en V2EX que un usuario dejó ir a una gran chica</title><link>https://albelard.com/es/p/miss-regret/</link><guid>https://albelard.com/es/p/miss-regret/</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 13:20:00 +0000</pubDate><description>&lt;p&gt;&lt;img loading=&#34;lazy&#34; decoding=&#34;async&#34; src=&#34;/uploads/2026/09/6ccee42e11633e4b997c.webp&#34; alt=&#34;穿西装的男子与穿旗袍的女子并排坐在夜晚的汽车后座&#34; data-ai=&#34;1&#34; width=&#34;1440&#34; height=&#34;793&#34; style=&#34;background:#241e1d&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;1&#34;&gt;Por la forma en que se expresa, se nota que el chico sabe que ella era una gran chica,&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;2&#34;&gt;pero quería que ella renunciara a más cosas para acompañarlo lejos de su hogar.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;3&#34;&gt;El ser humano es así de codicioso, parece que nunca está satisfecho.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;4&#34;&gt;A menudo sobrevaloramos nuestra propia entrega mientras ignoramos la de los demás.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;5&#34;&gt;La decepción que provoca el ver que un afecto sincero es ignorado es suficiente para que una persona sensata no vuelva a mirar atrás.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;6&#34;&gt;~~&lt;br&gt;&#xA;Espero mantenerme sensato, pero a la vez seguir teniendo el valor de entregar mi corazón con sinceridad.&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p data-s=&#34;7&#34;&gt;El corazón está en el árbol, solo tienes que tomarlo.&lt;/p&gt;&#xA;</description></item></channel></rss>